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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邵銘 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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谷草谷丙比值偏低調養可從飲食、作息、運動、情緒、藥物等方面入手。 1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，增加優質蛋白攝入，像雞蛋、牛奶、魚肉等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 作息：保持規律的作息時間，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，利于肝臟自我修復。 3. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，可增強體質，提高身體免疫力。 4. 情緒：保持積極樂觀的心態，避免長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，不良情緒可能影響肝臟功能。 5. 藥物：可在醫生指導下使用一些保肝藥物，如復方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等。 谷草谷丙比值偏低的調養需要綜合進行，從生活的各個方面加以注意。若比值持續異常或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，以便明確病因并進行針對性治療。
2025-03-24 11:44
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