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職場環境與輕度腦梗有什么關聯？

2025-03-23 23:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腦梗

問題：

職場環境與輕度腦梗有什么關聯？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王藝東主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

職場環境與輕度腦梗存在一定關聯，長期壓力、久坐不動、飲食不規律、吸煙飲酒、睡眠不足等是常見因素。 1. 長期壓力：職場競爭大，長期處于高壓狀態，會使體內應激激素分泌增加，導致血壓升高，損傷血管內皮，增加腦梗風險。 2. 久坐不動：很多職場人長時間坐著辦公，缺乏運動，會使血液循環減緩，血液黏稠度增加，易形成血栓，進而誘發腦梗。 3. 飲食不規律：工作忙碌常導致飲食不規律，且多偏好高油、高鹽、高糖食物，易引發高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，這些都是腦梗的危險因素。 4. 吸煙飲酒：職場社交中，吸煙飲酒較為常見。煙草中的尼古丁和酒精都會損傷血管，影響血管彈性，增加腦梗發生幾率。 5. 睡眠不足：加班熬夜導致睡眠不足，會影響身體的正常代謝和修復功能，打亂生物鐘，使血壓、血脂等指標異常，增加腦梗風險。職場環境中的多種不良因素會增加輕度腦梗的發生風險。職場人群應注意調整工作和生活方式，減輕壓力、增加運動、合理飲食、戒煙限酒、保證睡眠，以降低腦梗發生的可能性。若出現頭暈、肢體麻木等疑似腦梗癥狀，應及時就醫。
2025-03-24 10:50

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