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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張劍鋒 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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老年人腸胃不好，可通過飲食、運動、情緒、藥物等方面進行調養。 1. 飲食調養：選擇易消化、富含營養的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，做到少食多餐，定時定量。 2. 運動調養：適當進行運動，如散步、太極拳等，可促進腸胃蠕動，增強腸胃消化功能。 3. 情緒調養：保持良好的情緒，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動會影響腸胃的正常功能。 4. 藥物調養：可在醫生指導下使用一些藥物，如健胃消食片、多潘立酮、雙歧桿菌四聯活菌片等，來改善腸胃功能。 老年人腸胃不好，可綜合運用以上調養方法，改善腸胃狀況。若腸胃問題嚴重，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-24 11:08
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