有口氣可通過保持口腔衛生、調整飲食、治療口腔疾病、改善生活習慣、使用藥物等方法來清新口氣。 1. 保持口腔衛生：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口，可有效清除口腔內食物殘渣和細菌，減少口氣產生。 2. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，保持大便通暢，有助于改善口氣。 3. 治療口腔疾?。喝琮x齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會導致口氣問題，應及時到口腔科就診治療。 4. 改善生活習慣：戒煙限酒，規律作息，避免熬夜，減輕壓力，保持良好心態，對改善口氣有幫助。 5. 使用藥物：可在醫生指導下使用氯己定含漱液、西地碘含片、溶菌酶含片等藥物，抑制口腔細菌生長，清新口氣，但需遵醫囑。 口氣問題會影響社交和個人形象，可通過上述方法改善。若口氣問題持續不緩解，建議到正規醫院就診，查明原因并治療。