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回答1
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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讓皮膚從干燥變得水潤光澤可借助一些食物，如胡蘿卜、黃瓜、牛奶、蜂蜜、堅果等。 1. 胡蘿卜：富含維生素A，能調節皮膚表皮及角質層新陳代謝，保護皮膚黏膜，改善皮膚干燥粗糙狀況。 2. 黃瓜：水分含量高，還含有多種維生素和礦物質，可為皮膚補充水分和養分，使皮膚保持水潤。 3. 牛奶：富含蛋白質、鈣等營養成分，有助于增強皮膚的彈性和光澤，還能改善皮膚的干燥問題。 4. 蜂蜜：具有滋潤和保濕的作用，能促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著。 5. 堅果：如杏仁、核桃等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能滋潤肌膚，延緩皮膚衰老。 這些食物都能在一定程度上改善皮膚干燥，讓皮膚呈現水潤光澤。不過，飲食只是一方面，還需結合良好的生活習慣和皮膚護理。若皮膚干燥問題嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。
2025-03-24 05:09
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
