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回答1
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張翠娟 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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同房后來月經需注意衛生、保暖、飲食、休息和避免再次同房等。 1. 注意衛生：及時更換衛生巾，保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，防止細菌滋生引發感染。 2. 注意保暖：月經期間身體抵抗力下降，要注意保暖，避免著涼，尤其是腹部和腳部，可適當增添衣物。 3. 調整飲食：避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃富含營養、易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。 4. 保證休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，以免加重經期不適。 5. 避免再次同房：經期女性生殖系統較為脆弱，此時同房易導致感染，引發婦科疾病，因此應避免再次同房。 同房后來月經，做好上述注意事項，能減少經期不適和疾病發生的風險，保障女性身體健康。若經期出現異常癥狀，應及時就醫。
2025-03-24 01:52
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