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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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冬季做好皮膚管理，可從清潔、保濕、防曬、飲食及預防感染等方面入手。 1. 清潔：選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔，以免破壞皮膚屏障。 2. 保濕：使用含有甘油、凡士林、透明質酸等成分的護膚品，保持皮膚水分。 3. 防曬：冬季紫外線依然存在，可涂抹防曬霜、戴帽子等進行防曬。 4. 飲食：多攝入富含維生素A、C、E和蛋白質的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于維持皮膚健康。 5. 預防感染：易感冒時，要注意皮膚衛生，避免皮膚破損，防止細菌感染。可適當使用具有抗菌作用的護膚品。 冬季皮膚管理需綜合多方面因素，通過合理清潔、有效保濕、適當防曬、健康飲食及預防感染等措施，能有效改善皮膚干燥狀況，增強皮膚抵抗力。若皮膚問題嚴重，建議及時到正規醫院的皮膚美容科就診。
2025-03-24 09:27
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