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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉雁 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺科
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改善乳腺癌后背疼痛可通過瑜伽拉伸、游泳鍛煉、八段錦練習、散步運動等方式。這些運動能從不同方面緩解后背疼痛。 1. 瑜伽拉伸：瑜伽有多種針對背部的拉伸動作，如貓牛式、下犬式等。這些動作能增加背部肌肉的柔韌性，改善肌肉緊張狀態，減輕后背疼痛。 2. 游泳鍛煉：游泳是全身性運動，在游泳過程中，背部肌肉得到充分鍛煉和舒展。自由泳、蛙泳等不同泳姿都能促進背部血液循環，緩解疼痛。 3. 八段錦練習：八段錦是傳統的健身功法，其中的一些動作，如“兩手托天理三焦”等，可調節背部氣血運行，增強背部肌肉力量，從而緩解后背不適。 4. 散步運動：散步簡單易行，能促進身體整體的血液循環，使背部肌肉得到放松。堅持每天適量散步，有助于減輕后背疼痛癥狀。 乳腺癌后背疼痛可通過上述運動助力改善。但運動時要根據自身身體狀況適度進行，若疼痛嚴重或運動后無改善，應及時就醫。
2025-03-24 09:00
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鄧文志 / 副主任醫師
擅長：擅長運用中醫藥治療腦腫瘤、肺腫瘤、胃腫瘤、結直腸瘤、鼻咽瘤、食道腫瘤、肝膽腫瘤、胰腺瘤、乳腺瘤、卵巢瘤、惡性淋巴瘤、腎腫瘤、膀胱腫瘤、前列腺瘤等各類良惡性腫瘤的預防及復 發轉移治療。尤其擅長各類良惡性骨腫瘤和轉移性骨腫瘤的治療，針對癌性疼痛、病理性骨折、以及臨床常見的乳腺癌、前列腺癌、肺癌、甲狀腺癌和腎癌的骨轉移治療有豐富的臨床經驗，極大的緩解了患者癥狀痛苦，提高了患者生活質量，深受患者及家屬的一致好評。
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楊成平 / 副主任醫師
擅長：擅長中醫治療肺部腫瘤如肺癌、非小細胞肺癌、中央型肺癌、小細胞肺癌、周圍型肺癌、轉移性肺癌等；食道腫瘤如食管癌、食管肉瘤、食管惡性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝腫瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母細胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；膽腫瘤如膽管細胞癌、胰膽管癌、膽管癌、膽囊癌等；胃部腫瘤如胃癌、胃腺癌、胃間質瘤、胃肉瘤等；腦部腫瘤如腦膠質瘤、腦膜瘤、腦神經細胞瘤、生殖細胞瘤、腦垂體瘤等；腸腫瘤如結腸癌、直腸癌、大腸肉瘤、大腸淋巴瘤、小腸癌等；卵巢腫瘤如畸胎瘤、無性細胞瘤、卵黃囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性絨癌等；宮頸腫瘤如子宮肌瘤、子宮內膜瘤、宮頸癌、宮頸淋巴瘤等；乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤、胰腺腫瘤、淋巴腫瘤、神經性腫瘤、鼻咽腫瘤、口腔腫瘤、皮膚腫瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔腫瘤、胸腺瘤、以及腎腫瘤如腎細胞瘤、腎乳頭狀腺癌、腎惡性囊性腺瘤、腎母細胞瘤、腎盂腺癌等；睪丸腫瘤、前列腺腫瘤、膀胱腫瘤等腫瘤疾病。
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