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回答1
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王繼光 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
門診高血壓
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長期不排毒可能引發便秘、痤瘡、肥胖、口臭、脂肪肝等疾病。可通過飲食、運動、藥物等方式快速排毒。 1. 便秘：長期不排毒，腸道蠕動減慢，糞便干結，易引發便秘。可多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等。 2. 痤瘡：體內毒素堆積，可能導致內分泌失調，引發痤瘡。應保持皮膚清潔，避免熬夜。 3. 肥胖：毒素影響新陳代謝，脂肪堆積，造成肥胖。可適當增加運動，如跑步、游泳等。 4. 口臭：腸胃毒素過多，會引起口臭。可使用具有清潔口腔作用的藥物，如復方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液、過氧化氫溶液等，需遵醫囑使用。 5. 脂肪肝：肝臟排毒功能下降，脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。可服用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、雙環醇片等藥物，遵醫囑。 長期不排毒會給身體帶來多種危害，引發不同疾病。可通過合理飲食、適度運動及遵醫囑用藥等方式進行排毒，維護身體健康。若癥狀嚴重，建議到正規醫院就診。
2025-03-24 10:18
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