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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙小青 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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職場人排便臭，可通過調整飲食、補充益生菌、養成良好排便習慣、排查疾病、保持衛生等方面應對。 1. 調整飲食：減少高蛋白、高脂肪食物攝入，如肉類、油炸食品等，增加膳食纖維，多吃蔬菜、水果、全谷類食物。 2. 補充益生菌：可服用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等，調節腸道菌群，改善消化功能。需遵醫囑。 3. 養成良好排便習慣：每天定時排便，避免憋便，讓腸道形成規律的蠕動。 4. 排查疾?。喝襞疟愠舫掷m不緩解，可能是消化不良、腸道感染等疾病引起，應及時到正規醫院消化內科就診。 5. 保持衛生：排便后及時沖水，使用空氣清新劑改善衛生間氣味。 職場人排便臭可從多方面進行應對。通過合理飲食、補充益生菌等日常調理，可改善排便情況。若癥狀嚴重或持續不改善，需及時就醫排查疾病。
2025-03-24 03:26
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