-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
-
預防尿路感染引發腎炎的中醫四季調養法,包括春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎等。 1.春季養肝:春季陽氣升發,可適當食用枸杞、菊花等養肝之品,保持心情舒暢,避免肝郁化火引發疾病。 2.夏季養心:夏季炎熱,易心火上炎,可飲用蓮子心茶、竹葉茶等清熱降火,注意休息,避免勞累耗傷心氣。 3.長夏養脾:長夏濕氣重,脾喜燥惡濕,可食用山藥、芡實等健脾化濕的食物,避免貪涼飲冷損傷脾胃。 4.秋季養肺:秋季氣候干燥,易傷肺陰,可食用百合、梨等潤肺之品,適當進行呼吸鍛煉,增強肺功能。 5.冬季養腎:冬季寒冷,腎主藏精,應注意保暖,可食用黑芝麻、核桃等補腎食物,避免房勞過度損傷腎精。 通過四季不同的調養方法,從整體上調節身體機能,增強抵抗力,可有效預防尿路感染引發腎炎。但需長期堅持,且若出現不適癥狀,應及時就醫。
2025-03-24 10:22
-