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回答1
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鄧微 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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職場人吃辣長痘可通過調整飲食、皮膚清潔、藥物治療、規律作息、情緒調節等方式改善。 1. 調整飲食：減少辛辣、油膩、甜食攝入，增加蔬菜水果攝入，保持飲食均衡。 2. 皮膚清潔：選擇溫和潔面產品，每天早晚清潔面部，保持皮膚清潔，但避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用維A酸類藥物，如維甲酸乳膏、阿達帕林凝膠等，改善毛囊皮脂腺導管角化；也可用過氧苯甲酰凝膠，殺滅痤瘡丙酸桿菌；還可使用抗生素類藥物，如夫西地酸乳膏等。 4. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 5. 情緒調節：學會釋放工作壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 職場人吃辣長痘是常見問題，可從多方面進行改善。通過調整生活習慣、合理用藥等措施，多數痘痘可得到有效控制。若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚病科就診。
2025-03-24 04:06
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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