新冠后嗓子疼耳朵里面疼，可通過日常護(hù)理、使用藥物、調(diào)節(jié)飲食、緩解壓力、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1.日常護(hù)理：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復(fù)。可用生理鹽水漱口，清潔口腔和咽喉，減輕炎癥。 2.使用藥物：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛；使用西瓜霜含片、草珊瑚含片等潤喉藥物改善嗓子疼癥狀；若合并細(xì)菌感染，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。 3.調(diào)節(jié)飲食：飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多喝溫水，保持咽喉濕潤。 4.緩解壓力：保持輕松、愉悅的心情，避免緊張、焦慮情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松身心。 5.及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 新冠后嗓子疼耳朵里面疼是常見癥狀，通過上述方法可有效緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。