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2025-03-23 23:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何通過營養搭配改善小便紅細胞高狀況？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鐘偉強主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

腎臟內科二區

通過營養搭配改善小便紅細胞高狀況，可從攝入富含維生素C食物、含鐵食物、優質蛋白、利尿食物、多喝水等方面入手。 1. 富含維生素C食物：如橙子、檸檬、草莓等，維生素C能增強免疫力，有助于泌尿系統健康，減少炎癥對尿路的刺激，從而改善小便紅細胞高的情況。 2. 含鐵食物：像菠菜、紅棗、木耳等，小便紅細胞高可能導致一定程度的失血，補充鐵元素可預防缺鐵性貧血。 3. 優質蛋白：牛奶、雞蛋、魚肉等，能為身體提供必要的營養，幫助修復受損的組織，維持泌尿系統正常功能。 4. 利尿食物：冬瓜、黃瓜、西瓜等，可促進尿液排出，沖刷尿道，減少有害物質在尿路的停留時間，減輕對尿路黏膜的損傷。 5. 多喝水：增加水分攝入，可稀釋尿液，降低尿液中有害物質的濃度，減輕對尿路的刺激，促進身體新陳代謝。合理的營養搭配對改善小便紅細胞高狀況有積極作用。但如果小便紅細胞高的情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因并進行針對性治療。
2025-03-24 05:10

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