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哪5種食物助力發燒康復？

2025-03-25 01:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

哪5種食物助力發燒康復？

回答1
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徐明彤主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

內分泌內科

助力發燒康復的5種食物有溫開水、稀粥、雞蛋、橙子、黃瓜等。 1. 溫開水：發燒時身體水分流失快，多喝溫開水能補充水分，促進新陳代謝，加快身體散熱和毒素排出。 2. 稀粥：易于消化，能快速為身體提供能量，減輕腸胃負擔，維持身體正常生理功能。 3. 雞蛋：富含優質蛋白質，可補充發燒消耗的能量和營養，增強機體抵抗力，有助于身體恢復。 4. 橙子：含有豐富的維生素C，能增強免疫力，提高身體對抗疾病的能力，緩解發燒癥狀。 5. 黃瓜：水分含量高，具有清熱解渴的作用，且富含多種維生素和礦物質，能補充身體所需營養。以上5種食物在發燒康復過程中能發揮不同的作用，提供營養、補充水分、增強免疫力等。在發燒期間合理攝入這些食物，有助于身體更快恢復。但食物不能替代藥物治療，若發燒癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-03-25 03:19

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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