女性眩暈癥防治要點包括了解病因、改善生活方式、藥物治療、康復訓練、定期體檢等。 1.了解病因：女性眩暈癥病因多樣，如耳石癥、梅尼埃病、頸椎病、高血壓等，明確病因有助于針對性治療。 2.改善生活方式：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食均衡，減少鹽分攝入；戒煙限酒，避免精神緊張和焦慮。 3.藥物治療：可使用甲磺酸倍他司汀、鹽酸氟桂利嗪、強力定眩片等藥物緩解癥狀，但需遵醫囑。 4.康復訓練：進行適當的運動，如太極拳、瑜伽等，有助于增強體質和平衡能力。 5.定期體檢：定期進行身體檢查，監測血壓、血糖、血脂等指標，及時發現和處理潛在疾病。 女性眩暈癥防治需綜合考慮多方面因素。了解病因是基礎，改善生活方式是關鍵，藥物治療是重要手段，康復訓練和定期體檢能鞏固療效、預防復發。出現眩暈癥狀應及時就醫。