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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬民 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女性嚴重脾虛可通過飲食、運動、中藥、艾灸、情緒調節(jié)等方式改善。 1. 飲食：多吃健脾食物，如山藥、薏米、芡實、白扁豆等，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質。 3. 中藥：可服用人參健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等中藥調理，需遵醫(yī)囑。 4. 艾灸：艾灸足三里、中脘、脾俞等穴位，能溫陽健脾。 5. 情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒會影響脾胃功能。 女性嚴重脾虛需要綜合調理，從多方面入手改善。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
2025-03-25 08:33
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張雪亮 / 主任醫(yī)師
擅長：各類結節(jié)病，內科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結節(jié)、子宮肌瘤、月經不調、部分腫瘤術后抗復發(fā)抗轉移、免疫性等疑難雜癥
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