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2025-03-25 01:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

中醫如何調養讓男人房事時間更持久？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

倪良玉主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

中醫調養可通過中藥調理、針灸治療、按摩保健、飲食調整、生活方式改善等方法，讓男人房事時間更持久。 1. 中藥調理：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸等，這些藥物具有補腎固精等功效，有助于改善性功能。但使用中藥需遵醫囑。 2. 針灸治療：針刺關元、氣海、腎俞等穴位，可調節人體經絡氣血，改善生殖系統功能。需由專業針灸醫生操作。 3. 按摩保?。喊茨﹃幠?、腹股溝等部位，能促進血液循環，增強性能力。可在睡前自行按摩。 4. 飲食調整：多吃韭菜、羊肉、核桃等具有補腎作用的食物，為身體補充營養。 5. 生活方式改善：保持規律作息，避免熬夜、過度勞累，適當進行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等。中醫調養是一個綜合的過程，通過中藥、針灸、按摩、飲食和生活方式等多方面的調整，可在一定程度上改善男人的性功能，延長房事時間。但如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院男科或中醫科就診。
2025-03-25 09:46

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