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江春 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
泌尿外科
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部分蔬菜對排結石有一定幫助,如胡蘿卜、黑木耳、黃瓜、冬瓜、綠豆芽等。 1. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素等營養成分,能促進身體新陳代謝,有助于小結石的排出。 2. 黑木耳:含有多種礦物質和維生素,可與結石產生化學反應,使結石剝脫、分化,便于排出體外。 3. 黃瓜:具有利尿作用,能增加尿量,促進尿液中結石成分的排出,減少結石形成的機會。 4. 冬瓜:同樣有良好的利尿功效,可幫助稀釋尿液,降低結石物質的濃度,利于結石排出。 5. 綠豆芽:有清熱利水的作用,能加快尿液生成和排泄,對排結石有一定的輔助效果。 雖然這些蔬菜對排結石有一定益處,但不能替代正規治療。若患有結石,應及時就醫,在醫生的指導下進行綜合治療。同時,可適當增加這些蔬菜的攝入,作為輔助排石的方法。
2025-03-25 08:05
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