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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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緩解口淡無味可選擇山藥薏米粥、西紅柿雞蛋湯、涼拌黃瓜、香菇雞湯、山楂粥等營(yíng)養(yǎng)食譜。 1. 山藥薏米粥:山藥和薏米具有健脾益胃的功效,煮成粥易于消化,能改善脾胃功能,緩解口淡癥狀。 2. 西紅柿雞蛋湯:西紅柿富含維生素C和番茄紅素,味道酸甜可口,雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,此湯能刺激味覺,增加食欲。 3. 涼拌黃瓜:黃瓜口感清爽,富含水分和膳食纖維,涼拌時(shí)加入適量調(diào)料,可提升口感,改善口淡。 4. 香菇雞湯:香菇味道鮮美,雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,熬制的雞湯能滋補(bǔ)身體,增強(qiáng)食欲,緩解口淡無味。 5. 山楂粥:山楂有消食化積、開胃的作用,與大米一起煮成粥,能促進(jìn)消化,改善口淡情況。 這些營(yíng)養(yǎng)食譜都具有一定的改善口淡無味的作用,可根據(jù)個(gè)人口味和喜好進(jìn)行選擇。在日常飲食中合理搭配,有助于緩解口淡癥狀,提高食欲。
2025-03-26 09:38
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