避免心肌供血不足的誘發因素，需從控制血壓、血脂、血糖，合理飲食，適度運動，規律作息，戒煙限酒等方面入手。 1.控制血壓：高血壓會增加心臟負擔，損傷血管，應定期監測血壓，遵醫囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。 2.調節血脂：高血脂易導致動脈粥樣硬化，影響心肌供血，可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥。 3.穩定血糖：高血糖會損害血管和神經，增加心血管疾病風險，可通過二甲雙胍、格列齊特、胰島素等控制血糖。 4.合理飲食：減少高脂肪、高鹽、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果、全谷物、魚類等富含營養的食物。 5.適度運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 6.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持心血管系統正常功能。 7.戒煙限酒：煙草和酒精會損害心血管健康，應戒煙，限制酒精攝入。 避免心肌供血不足的誘發因素，需綜合管理生活方式和控制基礎疾病。通過以上多方面的措施，可降低心肌供血不足的發生風險。若出現不適癥狀，應及時就醫。