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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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抑郁癥患者可通過心理治療、藥物治療、運動療法、物理治療、調整生活方式等帶來希望。 1. 心理治療：如認知行為療法、支持性心理治療等，能幫助患者認識和改變不良的思維與行為模式，緩解抑郁癥狀。 2. 藥物治療：常用的有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物可以調節大腦神經遞質，改善患者的情緒狀態，但需遵醫囑使用。 3. 運動療法：適當的運動，像跑步、瑜伽、游泳等，能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，有助于改善心情，減輕抑郁。 4. 物理治療：例如經顱磁刺激等，通過磁信號刺激大腦神經，調節神經活動，輔助治療抑郁癥。 5. 調整生活方式：保持規律的作息，保證充足睡眠，合理飲食，多攝入富含營養的食物，避免過度勞累和壓力過大，也對病情恢復有益。 抑郁癥的治療是一個綜合的過程，患者可結合自身情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，以緩解癥狀，重尋生活的希望。
2025-03-26 10:20
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