不用激光手術去掉脖子小肉粒，可通過涂抹藥物、使用消毒工具處理、改善生活習慣、調整飲食、增強免疫力等方法。 1. 涂抹藥物：可遵醫囑使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏、氟尿嘧啶軟膏等，這些藥物能促進角質剝脫、調節細胞分化，對去除小肉粒有一定作用。 2. 使用消毒工具處理：對于較小的肉粒，在嚴格消毒的情況下，可用消毒過的鑷子或剪刀將其去除，但此方法有感染風險，需謹慎操作。 3. 改善生活習慣：保持脖子清潔干燥，避免摩擦和刺激肉粒部位，選擇寬松舒適的衣物，減少對局部皮膚的壓迫。 4. 調整飲食：多吃富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以維持皮膚健康。 5. 增強免疫力：適當進行體育鍛煉，保證充足睡眠，有助于提高身體免疫力，對消除小肉粒有幫助。 不用激光手術去掉脖子小肉粒可嘗試上述多種方法，但如果小肉粒情況嚴重或持續不消失，建議及時到正規醫院的皮膚性病科就診，在醫生指導下進行治療。