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睡眠不足為何影響視力表數值致近視？

2025-03-26 00:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

睡眠不足為何影響視力表數值致近視？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳榮新副主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

眼科

睡眠不足影響視力表數值引發近視，與眼內壓力變化、眼部肌肉疲勞、淚液分泌異常、血液循環不暢、激素水平改變等有關。 1. 眼內壓力變化：睡眠不足時，眼內壓力可能出現波動，持續的眼壓異常會影響眼球形態，進而干擾視力。 2. 眼部肌肉疲勞：眼睛周圍的肌肉在長時間使用后需要通過睡眠來放松，睡眠不足使肌肉無法充分恢復，易導致調節能力下降。 3. 淚液分泌異常：睡眠不足會影響淚腺的正常功能，淚液分泌減少或質量下降，使眼睛干澀，影響視覺清晰度。 4. 血液循環不暢：睡眠過程中身體血液循環會進行調整，睡眠不足會導致眼部血液循環變差，營養物質供應不足。 5. 激素水平改變：睡眠不足會打亂體內激素分泌節律，某些激素失衡可能影響眼球的生長發育，增加近視風險。睡眠不足從多個方面影響眼睛健康，導致視力表數值變化，增加近視發生的可能性。保持充足睡眠對維護視力至關重要。若發現視力異常，應及時到正規醫院眼科就診。
2025-03-26 01:40

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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