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回答1
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李敏 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
兒科
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6個月寶寶輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種、循序漸進的原則，添加順序一般是谷類、蔬菜、水果、動物性食物等。 1.谷類：可先選擇含鐵的嬰兒營養米粉，用溫水或配方奶沖調成稍稀的糊狀，開始少量喂食，觀察寶寶適應情況。 2.蔬菜：待寶寶適應米粉后，可引入蔬菜泥，如胡蘿卜泥、南瓜泥、菠菜泥等，同樣從少量開始。 3.水果：水果富含維生素和水分，可做成蘋果泥、香蕉泥等給寶寶吃，但注意有些水果易過敏，如芒果等，需謹慎添加。 4.動物性食物：在寶寶適應多種輔食后，可逐漸添加蛋黃、魚泥、肉泥等，補充優質蛋白質。 5.循序漸進：每次添加新的輔食都要觀察2 - 3天，看寶寶有無嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，若一切正常再添加新食物。 6個月寶寶輔食添加要科學合理，遵循一定順序和方法，確保寶寶能逐步適應新食物，獲得全面營養，促進健康成長。
2025-03-26 03:37
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