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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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涂響安 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
泌尿外科
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運動對結石有一定益處，適合結石患者多做的3種運動有跳躍運動、跑步、游泳等。 1. 跳躍運動：如跳繩、原地跳躍等，能借助身體上下跳動的力量，促使結石在體內移動，增加結石排出的可能性。 2. 跑步：跑步過程中身體的震動和顛簸，有助于結石松動，并且能促進身體的新陳代謝，利于結石排出。 3. 游泳：游泳是全身性的運動，能增強身體的協調性和靈活性，同時減輕身體對結石部位的壓力，促進血液循環，對結石的治療有輔助作用。 對于結石患者來說，適當進行這3種運動，能在一定程度上幫助結石排出。但運動要適度，且應根據自身身體狀況選擇合適的運動方式和強度。若結石情況嚴重，還需及時就醫，采取相應的治療措施。
2025-03-26 07:19
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