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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于崢嶸 副主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
骨科
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水質不佳影響健康，開水泡枸杞可從多方面保駕護航，如增強免疫力、改善肝腎陰虛、保護眼睛、改善睡眠、促進消化等。 1. 增強免疫力：枸杞富含多糖等營養成分，能調節機體免疫功能，提高抗病能力，降低因水質不佳可能引發疾病的風險。 2. 改善肝腎陰虛：長期飲用受污染的水可能損害肝腎，枸杞有滋補肝腎的功效，可緩解肝腎陰虛癥狀。 3. 保護眼睛：水質問題可能影響眼部健康，枸杞中的胡蘿卜素等物質，能轉化為視黃醛或視黃醇，有助于保護眼睛。 4. 改善睡眠：枸杞有助于調節神經系統，對于因水質不佳等因素引起的睡眠不好有一定改善作用。 5. 促進消化：能促進胃腸蠕動，增強消化功能，減輕水質不佳對消化系統的不良影響。 開水泡枸杞對水質不佳影響健康有一定的改善和預防作用，可從多個方面維護身體健康。不過，若身體出現明顯不適，仍需及時就醫。
2025-03-26 06:08
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