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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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為解決補(bǔ)鈣難題，有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、醋酸鈣等5種高性價(jià)比鈣片。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，來(lái)源廣泛，成本較低，是較為常用的補(bǔ)鈣劑，在胃酸作用下可較好地解離和吸收。 2. 葡萄糖酸鈣：水溶性好，對(duì)胃腸道刺激性小，適合兒童、老年人等腸胃功能較弱者，不過(guò)含鈣量相對(duì)低一些。 3. 乳酸鈣：容易溶解，吸收效果較好，可參與骨骼的形成與骨折后骨組織的再建，也適合不同年齡段人群。 4. 枸櫞酸鈣：不需要胃酸活化吸收，生物利用度高，對(duì)胃腸道的負(fù)擔(dān)小，適用于胃酸缺乏者。 5. 醋酸鈣：含鈣量較高，溶解性好，吸收也不錯(cuò)，且副作用相對(duì)較少。 這些鈣片各有特點(diǎn)，可根據(jù)自身情況選擇。但補(bǔ)鈣應(yīng)遵醫(yī)囑，避免過(guò)量補(bǔ)鈣帶來(lái)不良影響。若有補(bǔ)鈣需求，建議先咨詢醫(yī)生。
2025-03-26 11:37
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就醫(yī)問(wèn)藥
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