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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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營養搭配助力治療白蛋白偏低，可從攝入優質蛋白、搭配蔬菜水果、保證碳水攝入、控制脂肪攝入、補充微量元素等方面入手。 1. 攝入優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類、奶類等富含優質蛋白的食物，有助于提高白蛋白水平。 2. 搭配蔬菜水果：多吃新鮮的蔬菜水果，如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等，能提供豐富的維生素和膳食纖維，促進營養吸收。 3. 保證碳水攝入：米飯、面條、饅頭等碳水化合物是身體能量的重要來源，要保證適量攝入。 4. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內臟等高脂肪食物的攝入，以免影響營養吸收。 5. 補充微量元素：可適當食用堅果、海鮮等食物，補充鋅、鐵等微量元素，增強身體免疫力。 通過合理的營養搭配，攝入優質蛋白、蔬菜水果、碳水化合物，控制脂肪攝入，并補充微量元素，有助于提高白蛋白水平。但如果白蛋白偏低情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-03-26 08:16
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