-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
職場人士壓力大時，草莓香蕉組合有助于恢復元氣，原因在于草莓富含維生素C、具有抗氧化作用、調節情緒，香蕉含鉀元素、提供能量。 1. 草莓富含維生素C：維生素C能增強免疫力，幫助職場人士抵御壓力帶來的身體虛弱，減少患病幾率。 2. 抗氧化作用：草莓中的抗氧化物質可清除體內自由基，減緩細胞衰老，緩解壓力導致的身體疲勞。 3. 調節情緒：草莓的香氣和酸甜口感能刺激大腦分泌血清素，改善心情，減輕壓力帶來的焦慮和抑郁情緒。 4. 香蕉含鉀元素：鉀元素有助于維持心臟正常功能和血壓穩定，讓職場人士在壓力下保持良好的身體狀態。 5. 提供能量：香蕉中的碳水化合物能快速補充能量，緩解因工作勞累導致的能量不足。 綜上所述，草莓香蕉組合從多個方面對職場人士恢復元氣有幫助，可作為緩解壓力、恢復精力的日常健康選擇。但也要注意適量食用。
2025-03-27 03:59
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
三天用白醋瘦腹是否靠譜？
AI如何助力解讀尼古丁戒斷癥狀時間表？
氟比洛芬凝膠貼膏價格波動可能暗示哪些問題
社區健康教育：美白食物真相大揭秘
煙酰胺美白不耐受的原因有哪些？
不良環境如何影響男生第一次時間？
有與無家庭關懷，心情郁悶者結局有何不同？
早射快速治療法與傳統療法對比有何優勢？
改善A型Rh陽性血健康狀況有哪些醫學前沿突破？
健康大數據能揭示頭鳴哪些秘密，如何早篩早治？
噎食黃金急救3分鐘該怎么做？
派瑞松軟膏價格受哪些因素影響
家庭如何關懷左背上部疼患者？
加班后疲憊喝小米粥能恢復元氣嗎？
職場人士壓力大，草莓香蕉組合能恢復元氣嗎？
斷夜奶總失敗，有哪些方法能輕松搞定？
坐久屁股疼，有哪5個緩解方法？
缺乏纖溶酶可能引發哪些重大疾病？
為何要備上西洋參含片，有哪4個理由？
用舊毛巾擦臉會帶來哪些危害？