改善因鼻竇炎咳嗽導(dǎo)致的睡眠差問題，可從治療鼻竇炎、緩解咳嗽、調(diào)整睡眠環(huán)境、采用輔助方法和日常護(hù)理等方面著手。 1. 治療鼻竇炎：可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，減輕鼻竇炎癥，減少分泌物產(chǎn)生。需遵醫(yī)囑使用。 2. 緩解咳嗽：選用復(fù)方甘草片、氨溴索口服液、右美沙芬片等藥物，緩解咳嗽癥狀，讓患者能更安穩(wěn)入睡。同樣要遵醫(yī)囑。 3. 調(diào)整睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭，有助于提高睡眠質(zhì)量。 4. 采用輔助方法：睡前用熱水泡腳、喝一杯溫牛奶，能放松身心，促進(jìn)睡眠。 5. 日常護(hù)理：注意保暖，避免著涼，減少鼻竇炎發(fā)作。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。 通過綜合運用上述方法，能在一定程度上改善因鼻竇炎咳嗽導(dǎo)致的睡眠差問題。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。