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2025-03-26 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肺氣虛鍛煉與不鍛煉的效果差異有多大？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬麗萍主任醫師

首都醫科大學附屬北京胸科醫院

三級甲等

結核二科

肺氣虛鍛煉與不鍛煉效果差異顯著，主要體現在肺功能、免疫力、癥狀改善、心理狀態和生活質量等方面。 1. 肺功能：鍛煉可增強呼吸肌力量，擴大肺活量，提高肺通氣和換氣功能；不鍛煉則會使肺功能逐漸下降。 2. 免疫力：適度鍛煉能調節免疫系統，增強機體抵抗力，減少呼吸道感染幾率；缺乏鍛煉會導致免疫力降低，易受病原體侵襲。 3. 癥狀改善：鍛煉有助于減輕肺氣虛引起的氣短、乏力等癥狀；不鍛煉會使這些癥狀持續甚至加重。 4. 心理狀態：鍛煉能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，改善情緒，緩解焦慮和抑郁；不鍛煉易使人產生消極情緒。 5. 生活質量：堅持鍛煉可提高日常活動能力，提升生活質量；不鍛煉會限制活動，降低生活質量。肺氣虛時，鍛煉與不鍛煉在多方面效果差異明顯。鍛煉對改善肺功能、增強免疫力、緩解癥狀等有積極作用，能提升生活質量。建議肺氣虛者選擇適合的運動方式并堅持鍛煉，但運動要適度，必要時可咨詢醫生。
2025-03-27 05:26

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