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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曉蓓 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
產科
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家庭可通過調整飲食、改善生活習慣、提供心理支持、輔助適當運動、準備緩解藥物等方式，讓孕媽遠離胃酸燒心痛苦。 1. 調整飲食：建議孕媽少食多餐，避免食用辛辣、油膩、酸性食物，多吃易消化食物，如小米粥、面條等。 2. 改善生活習慣：讓孕媽飯后不要立即躺下，睡覺時可將頭部適當墊高，減少胃酸反流。 3. 提供心理支持：孕期情緒波動可能加重胃酸燒心癥狀，家人應多陪伴、安慰孕媽，緩解其焦慮情緒。 4. 輔助適當運動：鼓勵孕媽進行散步等輕度運動，促進胃腸蠕動，減少胃酸積聚。 5. 準備緩解藥物：可準備鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、氫氧化鋁等藥物，在癥狀嚴重時遵醫囑使用。 家庭關懷對于孕媽緩解胃酸燒心痛苦十分重要。通過上述多方面的關懷措施，能在一定程度上減輕孕媽的不適癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
2025-03-27 00:24
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