牢記優(yōu)勢卵泡同房最佳時間要點(diǎn)，對受孕有幫助，要點(diǎn)包括監(jiān)測卵泡發(fā)育、了解排卵癥狀、掌握月經(jīng)周期規(guī)律、參考基礎(chǔ)體溫變化、知曉排卵試紙使用方法等。 1.監(jiān)測卵泡發(fā)育：可通過超聲檢查監(jiān)測卵泡大小、形態(tài)和數(shù)量，確定優(yōu)勢卵泡，在其接近成熟時安排同房。 2.了解排卵癥狀：部分人排卵時會有下腹墜脹、白帶拉絲等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時增加同房幾率。 3.掌握月經(jīng)周期規(guī)律：月經(jīng)規(guī)律者，排卵日一般在下次月經(jīng)前14天左右，可據(jù)此推算排卵期安排同房。 4.參考基礎(chǔ)體溫變化：排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3-0.5℃，持續(xù)監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，體溫升高前后同房易受孕。 5.知曉排卵試紙使用方法：排卵試紙可檢測黃體生成素峰值，出現(xiàn)強(qiáng)陽性后，一般24-48小時內(nèi)排卵，此時同房利于受孕。 了解并運(yùn)用這些優(yōu)勢卵泡同房最佳時間要點(diǎn)，能提高受孕幾率。但受孕受多種因素影響，若長時間備孕未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科就診。