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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳小夏 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
兒科
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讓寶寶愛上喝水的秘訣有選擇有趣水杯、添加天然味道、制定喝水計劃、做喝水示范、獎勵鼓勵等。 1. 選擇有趣水杯：可愛造型、鮮艷顏色或帶有卡通圖案的水杯，能吸引寶寶注意力，增加喝水興趣。 2. 添加天然味道：在水中加入少量蘋果、橙子等水果片，使水有自然果香，但不要加糖。 3. 制定喝水計劃：為寶寶制定規律的喝水時間，如起床后、飯前、飯后、運動后等，養成定時喝水習慣。 4. 做喝水示范：家長在寶寶面前主動喝水，表現出喝水很享受，寶寶會模仿大人行為。 5. 獎勵鼓勵：寶寶喝水后，給予擁抱、親吻或小貼紙等獎勵，讓寶寶有成就感。 通過以上方法，能幫助寶寶逐漸愛上喝水。家長可根據寶寶喜好和實際情況靈活運用這些秘訣，培養寶寶良好的喝水習慣。
2025-03-27 08:41
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