男人房事時(shí)間短可能由心理因素、前列腺炎、龜頭敏感、腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致。應(yīng)對(duì)方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、行為療法、手術(shù)治療和中醫(yī)調(diào)理等。 1. 心理調(diào)節(jié)：心理壓力、焦慮等不良情緒會(huì)影響房事時(shí)間，可通過放松心情、與伴侶溝通等緩解。 2. 藥物治療：可使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，遵醫(yī)囑使用能改善癥狀。 3. 行為療法：如性感集中訓(xùn)練、動(dòng) - 停技術(shù)等，能提高射精閾值。 4. 手術(shù)治療：對(duì)于龜頭敏感嚴(yán)重者，可考慮陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)等手術(shù)。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過服用補(bǔ)腎固精的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，也有一定效果。 男人房事時(shí)間短受多種因素影響，應(yīng)對(duì)時(shí)需綜合考慮。可先嘗試心理調(diào)節(jié)和行為療法，若效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療，中醫(yī)調(diào)理也可作為輔助手段。建議出現(xiàn)問題及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。