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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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呵護左下腹部健康的4種營養(yǎng)食物有酸奶、香蕉、菠菜、紅薯等。 1. 酸奶：富含益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫力，促進消化，預(yù)防便秘和腹瀉等腸道問題，對左下腹部腸道健康有益。 2. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀元素，能促進腸道蠕動，改善消化功能，緩解腸道不適，維持腸道正常的生理功能。 3. 菠菜：是一種富含維生素和礦物質(zhì)的綠葉蔬菜，其中的膳食纖維可促進排便，保持腸道通暢，減少腸道疾病的發(fā)生。 4. 紅薯：富含膳食纖維、維生素和抗氧化物質(zhì)，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，預(yù)防腸道疾病，對左下腹部的腸道健康起到保護作用。 酸奶、香蕉、菠菜和紅薯這4種營養(yǎng)食物，能從不同方面為左下腹部健康提供支持，在日常飲食中適當攝入這些食物，有助于維持腸道的正常功能和健康。
2025-03-28 06:46
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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