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剖腹產媽媽月子期喝牛奶補充營養可行嗎？

2025-03-28 01:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產媽媽月子期喝牛奶補充營養可行嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張建平主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

產科

剖腹產媽媽月子期營養難補充，喝牛奶是較好方案。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D等。 1.蛋白質：牛奶中的蛋白質為優質蛋白，含人體必需的8種氨基酸，且組成與人體組成模式接近，利于剖腹產媽媽身體恢復，促進傷口愈合。 2.鈣：鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成成分，月子期媽媽適量補鈣，可預防自身骨質疏松，也能通過乳汁為寶寶提供鈣。 3.磷：磷與鈣共同作用，有助于維持骨骼和牙齒的健康，對媽媽身體恢復有益。 4.維生素A：具有抗氧化作用，能保護視力，增強免疫力，幫助媽媽抵御疾病。 5.維生素D：可促進腸道對鈣、磷的吸收，提高血鈣和血磷的水平，有利于骨骼健康。綜上所述，牛奶營養豐富，能滿足剖腹產媽媽月子期部分營養需求。不過，若媽媽對牛奶過敏或不耐受，則不建議飲用。可選擇其他營養豐富的食物替代。
2025-03-28 08:39

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