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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙秋生 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦科
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孕婦便秘可通過調整飲食、增加運動、建立良好排便習慣、使用藥物、按摩腹部等方法快速安全治療。 1. 調整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，促進腸道蠕動。 2. 增加運動：孕婦可進行適量運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強胃腸動力。 3. 建立良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意，也可嘗試在馬桶上坐幾分鐘，培養排便反射。 4. 使用藥物：可遵醫囑使用乳果糖、聚乙二醇電解質散、小麥纖維素顆粒等藥物，軟化大便，促進排便。 5. 按摩腹部：以肚臍為中心，順時針方向輕輕按摩腹部，可促進腸道蠕動。 孕婦便秘會帶來諸多不適，可通過上述安全方法快速治療。但需注意，使用藥物時要嚴格遵醫囑。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院婦產科就診。
2025-03-28 09:10
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