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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢光前 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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嗓子發炎時，適合吃梨、蜂蜜、檸檬、銀耳、雞湯等食物。 1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫熱的梨子汁。 2. 蜂蜜：有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的作用，可在溫開水中加入蜂蜜飲用，能緩解嗓子發炎帶來的不適。 3. 檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，有助于舒緩嗓子發炎癥狀，可切片泡水喝。 4. 銀耳：是一種常見的中藥材，歸肺經和腎經，有滋陰潤肺、養胃生津的作用，對嗓子發炎有一定的緩解效果，可煮成銀耳湯食用。 5. 雞湯：具有輕度的抗炎性，對減輕咽喉部疼痛有幫助，在雞湯中加入胡蘿卜、玉米、芹菜等，可增強營養價值，幫助提升人體的抵抗力。 嗓子發炎時，選擇合適的食物有助于緩解癥狀。上述食物都有各自的益處，可根據自身情況合理選擇食用。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫。
2025-03-28 12:23
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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