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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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吃蝦后皮膚過敏,與富含維生素C食物、鞣酸類食物、啤酒、寒性食物、高蛋白食物搭配,危害較大。 1. 富含維生素C食物:蝦含有一定量的五價砷,與大量維生素C結合,可能轉化為三價砷,即砒霜,危害健康。如橙子、檸檬、獼猴桃等。 2. 鞣酸類食物:蝦富含蛋白質,與鞣酸結合會形成不易消化的物質,可能導致腹痛、腹瀉等癥狀。像柿子、葡萄、山楂等。 3. 啤酒:蝦是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸成分,而啤酒中富含分解這兩種成分的重要催化劑維生素B1,一起食用會增加血液中尿酸含量,易引發痛風。 4. 寒性食物:蝦本身性寒涼,再與其他寒性食物搭配,會加重腸胃負擔,導致消化不良、腹痛等。如苦瓜、綠豆等。 5. 高蛋白食物:過量攝入高蛋白食物,會增加腸胃消化負擔,對于過敏人群,還可能加重過敏癥狀。如牛奶、雞蛋等。 吃蝦后皮膚過敏時,要避免與上述食物搭配,以防危害健康。若出現不適癥狀,應及時就醫。
2025-03-31 06:59
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