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回答1
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宋爾衛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
乳腺外科
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熬夜黨和規律作息者乳腺增生風險差異明顯,主要與內分泌失調、激素水平波動、免疫力下降、情緒變化、代謝紊亂等因素有關。 1.內分泌失調:熬夜會打亂人體生物鐘,影響內分泌系統,導致內分泌失調,增加乳腺增生風險。 2.激素水平波動:熬夜可使雌激素、孕激素等激素水平出現波動,刺激乳腺組織,引發乳腺增生。 3.免疫力下降:長期熬夜會削弱免疫系統功能,機體對乳腺組織異常變化的監控和修復能力降低。 4.情緒變化:熬夜易使人出現焦慮、抑郁等不良情緒,這些負面情緒會影響乳腺健康,誘發乳腺增生。 5.代謝紊亂:熬夜會干擾身體正常代謝,導致體內毒素堆積,影響乳腺組織的正常代謝和功能。 綜上所述,熬夜從多方面增加乳腺增生風險,而規律作息有助于維持內分泌穩定、激素平衡等,降低患病幾率。建議保持規律作息,以維護乳腺健康。若出現乳腺不適,應及時到正規醫院乳腺外科就診。
2025-03-31 07:30
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