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女生例假期間不能吃哪些水果？

2025-03-31 01:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

女生例假期間不能吃哪些水果？

回答1
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劉銘山副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

女生例假期間不能吃西瓜、柿子、香蕉、柚子、梨等水果。 1.西瓜：西瓜屬于寒性水果，例假期間食用，可能會導致子宮受寒，引起經血排出不暢，造成痛經。 2.柿子：柿子同樣性寒，且含有鞣酸，易與鐵元素結合，影響人體對鐵的吸收，例假期間本就失血，食用柿子可能加重缺鐵情況。 3.香蕉：香蕉也是寒性食物，例假期間過多食用，可能使血液循環變差，導致經血運行不暢，引發月經不調。 4.柚子：柚子性寒，具有清熱降火的作用，例假期間食用，可能會使身體受寒，影響月經周期和月經量。 5.梨：梨性涼，例假期間吃梨，可能會導致寒邪入侵子宮，引起宮寒，出現腹痛等不適癥狀。女生例假期間身體較為敏感，應避免食用上述寒性水果，以免影響身體健康。若食用后出現不適癥狀，建議及時就醫。
2025-03-31 03:31

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