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情緒不好為何加重牙齦增生息肉及如何調節情緒？

2025-03-31 01:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：牙齦炎

問題：

情緒不好為何加重牙齦增生息肉及如何調節情緒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉墨副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

口腔科

情緒不好會加重牙齦增生息肉，主要是因為情緒影響內分泌、免疫力、神經系統、飲食習慣和口腔衛生習慣。調節情緒可采用運動鍛煉、社交互動、興趣愛好培養、心理暗示和放松訓練等方法。 1. 情緒影響內分泌：不良情緒會使內分泌失調，影響牙齦組織代謝，加重增生息肉。 2. 情緒影響免疫力：長期情緒不佳降低免疫力，使口腔細菌易滋生，加重病情。 3. 情緒影響神經系統：負面情緒可使神經系統紊亂，導致牙齦局部血液循環異常，加重癥狀。 4. 情緒影響飲食習慣：情緒不好時可能偏好刺激性食物，刺激牙齦。 5. 情緒影響口腔衛生習慣：情緒低落可能忽視口腔清潔，加重牙齦問題。調節情緒方法： 1. 運動鍛煉：釋放壓力，促進身體分泌快樂激素。 2. 社交互動：與他人交流分享，緩解不良情緒。 3. 興趣愛好培養：投入喜歡的活動，轉移注意力。 4. 心理暗示：進行積極自我暗示，增強心理韌性。 5. 放松訓練：如深呼吸、冥想等，放松身心。情緒對牙齦增生息肉有重要影響，了解其影響機制并采取合適調節情緒方法，有助于改善口腔健康。若牙齦問題嚴重，應及時到正規醫院口腔科就診。
2025-03-31 11:33

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