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快來大姨媽時吃芒果，對身體有何影響？

2025-03-31 01:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

快來大姨媽時吃芒果，對身體有何影響？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張雪梅副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

快來大姨媽時吃芒果，利弊情況受多種因素影響，如芒果特性、個體體質、食用量、食用時間、食用方式等。 1. 芒果特性：芒果富含維生素、礦物質等營養成分，正常食用可補充經期所需營養。但芒果有一定收斂止血作用，可能影響經血排出。 2. 個體體質：體質虛寒者，過多食用芒果可能加重宮寒，導致經血不暢、痛經等。而體質較好者，適量食用可能無明顯不適。 3. 食用量：少量食用芒果，一般不會對月經造成明顯影響。若大量食用，可能增加月經異常風險。 4. 食用時間：臨近經期食用，影響相對較小。若月經已開始，食用可能更易影響經血。 5. 食用方式：常溫食用相對安全，若食用冰鎮芒果，易刺激子宮收縮，引發不適。快來大姨媽時吃芒果，不能簡單定義為福或禍。需綜合考慮多種因素，根據自身情況適量食用。若食用后出現月經異常，應及時調整并咨詢醫生。
2025-03-31 03:15

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