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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周京敏 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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應(yīng)對(duì)低血壓壓力，飲食和治療策略包括增加鈉鹽攝入、攝入高蛋白食物、使用藥物治療、加強(qiáng)體育鍛煉、規(guī)律作息等。 1. 增加鈉鹽攝入：適當(dāng)多吃咸一點(diǎn)的食物，可提升血壓，但要注意避免過量，以防其他健康問題。 2. 攝入高蛋白食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善低血壓狀況。 3. 使用藥物治療：可遵醫(yī)囑使用生脈飲、米多君、氟氫可的松等藥物，提升血壓。 4. 加強(qiáng)體育鍛煉：適度進(jìn)行慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)心血管功能。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，利于血壓穩(wěn)定。 應(yīng)對(duì)低血壓壓力，飲食上可通過增加鈉鹽和高蛋白食物攝入，治療上可采用藥物并結(jié)合體育鍛煉和規(guī)律作息。但使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑，若情況未改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-31 09:56
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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