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回答1
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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坐月子時間不對，可能出現身體恢復慢、生殖系統感染、關節疼痛、心理問題、體質變差等危害。正確把握坐月子時間，需了解科學時長、做好產后護理、合理飲食、適當運動、調節心理狀態等。 1.了解科學時長：順產一般坐月子42天，剖宮產建議坐56天，給身體充分恢復時間。 2.做好產后護理：注意個人衛生，尤其是會陰部清潔，勤換衛生巾和內褲，預防感染。 3.合理飲食：保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等。 4.適當運動：產后早期可進行簡單的床上運動，之后逐漸增加活動量，促進身體恢復。 5.調節心理狀態：家人多關心產婦，幫助其緩解壓力和焦慮情緒。 正確把握坐月子時間對產婦身體恢復至關重要。遵循科學的方法，從多方面做好護理和調養，能有效避免因坐月子時間不對帶來的危害，讓產婦更快恢復健康。
2025-03-31 03:46
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就醫問藥
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
