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2025-03-31 01:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何正確合用維生素B1和B12告別營養缺乏？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳慧敏副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

臨床營養科

正確合用維生素B1和B12告別營養缺乏，可從了解作用、掌握適用情況、遵循搭配原則、選擇合適劑型、咨詢專業人員等方面著手。 1.了解作用：維生素B1參與能量代謝，維持神經系統正常功能；維生素B12促進神經系統發育，參與造血過程。 2.掌握適用情況：適用于維生素B1和B12缺乏引起的神經炎、貧血等，也用于長期飲酒、素食者等可能缺乏人群。 3.遵循搭配原則：兩者搭配無明顯不良相互作用，可同時補充，但要避免與堿性藥物合用，以免影響藥效。 4.選擇合適劑型：有片劑、注射劑等劑型，片劑方便日常補充，注射劑適用于嚴重缺乏或不能口服者。 5.咨詢專業人員：使用前咨詢醫生或藥師，評估身體狀況，制定個性化補充方案。正確合用維生素B1和B12對改善營養缺乏有益。通過了解其作用、適用情況、搭配原則，選擇合適劑型，并咨詢專業人員，能更安全有效地補充。但需遵醫囑，確保用藥合理。
2025-03-31 08:32

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