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回答1
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劉靜 副主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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兒童臉上長痘痘，吃蘋果、橙子、香蕉、草莓、獼猴桃等水果有一定益處。 1. 蘋果：富含果膠，能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，減少痘痘產生的內在因素。 2. 橙子：含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可增強皮膚抵抗力，有助于痘痘的恢復。 3. 香蕉：富含鉀元素和膳食纖維，能調節腸胃功能，保持大便通暢，利于體內廢物排出。 4. 草莓：水分充足，且含有多種維生素和礦物質，能滋潤肌膚，對改善痘痘肌膚有幫助。 5. 獼猴桃：維生素含量高，尤其是維生素C和維生素E，可抑制皮膚內黑色素的形成，減輕痘痘炎癥。 這些水果都能在一定程度上對兒童臉上的痘痘起到改善作用，但不能替代正規治療。若兒童痘痘情況嚴重，應及時到正規醫院的皮膚科就診。
2025-03-31 11:33
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