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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃成文 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
腎臟內(nèi)科一區(qū)
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日常保健助力肌酐值下降，可從飲食調(diào)整、控制血壓、合理用藥、適量運動、充足休息等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：減少高蛋白食物攝入，如肉類、豆類等，增加蔬果攝入，控制鹽和鉀的攝取，減輕腎臟負擔。 2. 控制血壓：高血壓會損傷腎臟，導(dǎo)致肌酐升高。可通過服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥控制血壓，遵醫(yī)囑用藥。 3. 合理用藥：避免使用腎毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、布洛芬等。如需用藥，應(yīng)咨詢醫(yī)生。 4. 適量運動：選擇適合的運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 5. 充足休息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓腎臟得到充分休息。 通過以上日常保健措施，可在一定程度上助力肌酐值下降。但如果肌酐值持續(xù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。
2025-03-31 10:06
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